요즘 세상이 많이 흉흉하고 여러 사건사고들도 많이 생기고 하니깐 제 일상생활에서도 그런일이 일어날것만같고 하나부터 열까지 다 걱정되고 불안합니다.최근 일어난 무안공항 사고도 저한테도 일어날것같아서 해외여행도 불안해서 못가겠고 이태원참사,칼부림사건,일본도 살인사건,묻지마 폭행 등 이런 일들이 다 저한테도 일어날것같아서 일상생활에 지장이 갈 정도로 불안에 떱니다…ㅜ 물론 사람일은 모르는것이니 매사 조심하는게 나쁜건 아니라는거 아는데 , 이런 상상들과 이런 불안감이 밤마다 잠을 못잘정도로 머리속에 맴돌고 새벽에 집에서 가전제품 돌아가는 소리만 들어도 벌벌 떨면서 심장이 빨리 뛰고 숨도 못쉬겠고 도둑이 든것같아서 온갖생각이 다 듭니다.도둑이 든건 아닌지,살인마가 들어오는건 아닌지… 길가다가 지나가는 사람만 봐도 경계하며 최대한 거리두고 다니고… 집에서 감전당해 죽으면 어쩌지? 등 이런 쓸데없는 걱정이 자꾸 됩니다 너무 불안해서 잠도 못자겠고 상상이 자꾸 되고 스트레스 받고 몸에 항상 힘이들어갑니다 ㅜㅜ 이런 생각들 때문에 제가 언제죽을지 모르니 하루살이 마냥 자기 살고싶은대로 살게되고 돈도 계획없이 무작정 다 소비해버리게 되네요 ㅠ그렇다고 환청이나 환각을 보는건 아니에요 그냥 저 혼자만의 불안과 걱정입니다 ㅜ 모든사람들이 다 이런가요? 제가 조금 이상한거면 무슨 질환인지 알려주세요
약간 불안장애 일 수도 있지만, 그 정도면 보통이라고 생각됩니다. 다들 살면서 주변에 불안한 일이 내 주변에도 일어날 수 있을지도 모른다고 걱정되고 생각되기도 하잖아요?